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Batido de fruta y yogurt
04 May 2020
Es un tentempié perfecto para que los niños tomen fruta y yogurt .Es muy rápido de preparar ,fácil y puedes hacer que participen ellos en la preparación..
Para llevar como merienda al cole, vierta el batido en botellas de plástico o en vasos de cierre hermético.
- 100 g de plátano
- 1 naranja de zumo pelada( sin pepitas ni partes Blanca)
- Yogurt griego
- 50g azúcar
- 100 g cubitos de hielo
- 50 g fambruesas congeladas
Puedes sustituir con la fruta que prefieras ,puedes utilizar para endulzar lo que tu utilices normalmente o no ponerle directamente nada de azucar.
- Pon todos los i ingredientes en el vaso y tritura 1 minuto enpezando por el 5 aumentando hasta el 10 .
Os dejo el enlace a la plataforma cookidoo ,es el libro de recetas más grande del mundo .Www.cookidoo.es
04 May 2020
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