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Smoothie
08 February 2021
Avui us deixo una recepta d’un batut ben sa per prendre a mig matí, per berenar o quan ens vingui de gust!!!!!
Una recepta ben rapideta i dolça sense sucres afegits.
INGREDIENTS
- 250 ml de llet d’ametlla ( o la que ens agradi més)
- 1/2 culleradeta de canyella
- 2 plàtans congelats a rodanxes
- 1 pessic de sal
- 30gr de llavors de chia
- 150gr de nabius
PREPARACIÓ
1. Posem tots els ingredients al got i triturem 1’ - velocitat progressiva 5 a 10.
Que vagi de gust!!!!
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Hoy os dejo una receta de un batido bien sano para tomar a media mañana, merienda o cuando nos apetezca !!!!!
Una receta bien rapidito y dulce sin azúcares añadidos.
INGREDIENTES
250 ml de leche de almendra (o la que nos guste más)
1/2 cucharadita de canela
2 plátanos congelados en rodajas
1 pizca de sal
30gr de semillas de chia
150gr de arándanos
PREPARACIÓN
1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y trituramos 1 '- velocidad progresiva 5 a 10.
Buen provecho !!!!
08 February 2021
